Gianluca Penzo, sportivo per vocazione!
"Non sono un professionista ma conduco allenamenti giornalmente mica tanto leggeri"
Io direi super impegnativi, altroché:
- 50 BURPESS tanto per "riscaldarsi"
- 50 TRAZIONI ALLA SBARRA, iniziamo l'allenamento
- 100 FLESSIONI A TERRA, siamo nel vivo...
- 150 SQUATS, non contento
- 50 BURPESS, per concludere!
Cose da IRON MAN!
"Quando non faccio questo, vado a correre oppure faccio Kitesurfing o Snowboard", ah dico io!
Certamente per una persona che ha bisogno di tempi di recupero così veloci e conduce WORKOUT ed allenamenti così importanti dal punto di vista di resistenza e potenza, fare il detox e scoprire di avere più energia, è stata una bellissima rivelazione!
Vedi la sua intervista!
MF
Nessun commento:
Posta un commento
Lascia un tuo pensiero!